MBCT – was ist das?

 

Vorträge MBCT bei YouTube:

Prof. Dr. Mark Williams über MBCT und Achtsamkeit

Prof. Dr. Mark Williams, University of Oxford

Prof. Dr. Mark Williams, MBCT und Neurowissenschaft

Prof. Stuart Eisendrath, University of California

 

Artikel MBCT:

Mit Achtsamkeit gegen Depressionen, Artikel von Zeit Online

Zeitungsartikel der StZ zu MBCT 

MBCT bei Wikipedia, mit Studien

Artikel aus dem Deutschen Ärzteblatt

Lancet Studie MBCT 4/2015

Oxford Mindfulness Center

Berufsverband MBSR und MBCT Lehrer Deutschland

 

Information Depression für Betroffene:

Video der World Health Organisation bei Youtube: Black Dog

 

Information Depression für Angehörige:

Video der World Health Organisation bei Youtube: Living with a Black Dog

 

MBCT bei Bipolarer Störung:

Artikel National Library of Medicine

 

Literatur MBCT:

Der achtsame Weg durch die Depression

Meditation im Alltag