Willkommen

zu meiner seit 1998 bestehenden Heilpraktiker-Praxis.

In meinen Kursen zum Thema Achtsamkeit mit inzwischen mehr als 800 Teilnehmern kann ich immer wieder beobachten wie das Erlernen und die Entwicklung einer eigenen Achtsamkeitspraxis den Kursteilnehmern wohltut.

In der Erfahrung eines wachen, wohlwollenden und auch interessierten Anwesend-Seins, eines Klar-Sehens der Erfahrung des Moments, entwickeln sich neue Handlungsspielräume.

Eine durch die Kurse entstandene regelmäßige Achtsamkeitsübung ermöglicht eine Pflege und dadurch auch eine Beruhigung des eigenen Geistes. Wir werden flexibler, wacher und entspannter mit uns selbst und mit dem, was uns im Leben begegnet.

Es wäre mir eine Freude auch Sie mit diesem Thema vertraut zu machen.

Hier sei auch noch einmal all den Menschen gedankt, die ich durch so viele Kurse begleiten konnte und mit denen ich immer wieder Neues lerne.

Achtsamkeit lehren heißt nicht nur für Kursteilnehmer, sondern auch für mich selbst täglich zu üben und zu lernen. Dies wird durch regelmäßige Fortbildungen und durch Intervision mit Kollegen sichergestellt.

Einen ersten Eindruck über Achtsamkeitsmeditation vermittelt die Filme: Alle meditieren. Wer verändert die Welt? sowie Die heilsame Kraft der Meditation  und  Die Kraft der Meditation.

MBSR / MBCT / MSC Kurse 2019:

MBSR Kurse 2019

8 Wochen Kurse in meiner Praxis in München, in Fürstenfeldbruck / Emmering oder ab 2019 auch in Ingolstadt. Mehr erfahren.

DATUMTAGUHRZEITORTKURSSTATUS
25. Oktober 2018Donnerstag20:00 bis 22:15 UhrFürstenfeldbruck/EmmeringAbendkurs4 Plätze frei
9. Januar 20197 x Mittwoch,1 x Montag16:00 bis 18:00 UhrMünchenNachmittagskurs6 Plätze frei
9. Januar 20197 x Mittwoch,1 x Montag18:15 bis 20:30 UhrMünchenAbendkurs3 Plätze frei
12. März 2019Dienstag18:15 bis 20:30 UhrMünchenAbendkursOffen
13.März 2019Mittwoch16:00 bis 18:00 UhrMünchenNachmittagskursOffen
15.Mai 2019Mittwoch16:00 bis 18:00 UhrMünchenNachmittagskursOffen
15. Mai 2019Mittwoch18:15 bis 20:30 UhrMünchenAbendkursOffen


MBCT Kurse 2019

8 Wochen Kurse in meiner Praxis in München, in Fürstenfeldbruck / Emmering oder ab 2019 auch in Ingolstadt.

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs zusätzlich zu den 8 Treffen ein Nachtreffen beinhaltet. Mehr erfahren.

DATUMTAGUHRZEITORTKURSSTATUS
24. Oktober 2018Mittwoch16:00 bis 18:00 UhrMünchenNachmittagskurs MBCT/MBSRWarteliste
24. Oktober 2018Mittwoch18:15 bis 20:30 UhrMünchenAbendkursWarteliste
8. Januar 2019Dienstag18:15 bis 20:30 UhrMünchenAbendkurs5 Plätze frei
9. Januar 20197 x Mittwoch,1 x Montag16:00 bis 18:00 UhrMünchenNachmittagskurs MBCT/MBSR6 Plätze frei
13. März 2019Mittwoch16:00 bis 18:00 UhrMünchenNachmittagskurs MBCT/MBSROffen
13. März 2019Mittwoch18:15 bis 20:30 UhrMünchenAbendkursOffen
15. Mai 2019Mittwoch16:00 bis 18:00 UhrMünchenNachmittagskurs MBCT/MBSROffen
15. Mai 2019Mittwoch18:15 bis 20:30 UhrMünchenAbendkursOffen


MSC Kurse 2019

8 Wochen Kurse in meiner Praxis in München, in Fürstenfeldbruck / Emmering oder ab Herbst 2019 auch in Ingolstadt. Mehr erfahren.

DATUMTAGUHRZEITORTKURSSTATUS
15. Januar 2019Dienstag9:30 bis 12:00 UhrMünchen Sendling9 Wochen Vormittagskurs8 Plätze frei
3.Mai 2019Freitag17:30 bis 20:00 UhrFürstenfeldbruck/EmmeringJahreskurs mit 9 Terminen10 Plätze frei
14. Mai 2019 Dienstag
18:15 bis 20:45 UhrMünchen Schwabing9 Wochen AbendkursOffen
10. Oktober 2019Donnerstag9:15 bis 11:45 UhrMünchen Sendling9 Wochen VormittagskursOffen