Willkommen

zu meiner seit 1998 bestehenden Heilpraktiker-Praxis.

In meinen Kursen zum Thema Achtsamkeit mit inzwischen mehr als 800 Teilnehmern kann ich immer wieder beobachten wie das Erlernen und die Entwicklung einer eigenen Achtsamkeitspraxis den Kursteilnehmern wohltut.

In der Erfahrung eines wachen, wohlwollenden und auch interessierten Anwesend-Seins, eines Klar-Sehens der Erfahrung des Moments, entwickeln sich neue Handlungsspielräume.

Eine durch die Kurse entstandene regelmäßige Achtsamkeitsübung ermöglicht eine Pflege und dadurch auch eine Beruhigung des eigenen Geistes. Wir werden flexibler, wacher und entspannter mit uns selbst und mit dem, was uns im Leben begegnet.

Es wäre mir eine Freude auch Sie mit diesem Thema vertraut zu machen.

Hier sei auch noch einmal all den Menschen gedankt, die ich durch so viele Kurse begleiten konnte und mit denen ich immer wieder Neues lerne.

Achtsamkeit lehren heißt nicht nur für Kursteilnehmer, sondern auch für mich selbst täglich zu üben und zu lernen. Dies wird durch regelmäßige Fortbildungen und durch Intervision mit Kollegen sichergestellt.

Einen ersten Eindruck über Achtsamkeitsmeditation vermitteln derzeit zwei Filme auf Arte: Die Heilsame Kraft der Meditation und  Die Kraft der Meditation

MBSR / MBCT / MSC Kurse 2019:

MBSR Kurse 2019

8 Wochen Kurse in meiner Praxis in München, in Fürstenfeldbruck / Emmering oder ab 2019 auch in Ingolstadt. Mehr erfahren.

MBCT Kurse 2019