MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy

Termine: 18.01. – 25.01. – 01.02. – 08.02. – 15.02. –22.02. – 01.03. – 15.03.2023

1. Tag der Achtsamkeit am 26.02.2023
2. Tag der Achtsamkeit wird noch festgelegt

An diesem Kurs treffen wir uns nach Möglichkeit in Präsenz in München. Online Teilnahme ist nach Absprache möglich.

Termine: 19.01. – 26.01. – 02.02. – 09.02. – 16.02. –23.02. – 02.03. – 16.03.2023

1. Tag der Achtsamkeit am 26.02.2023
2. Tag der Achtsamkeit wird noch festgelegt

An diesem Kurs treffen wir uns nach Möglichkeit in Präsenz in Ingolstadt. Online Teilnahme ist nach Absprache möglich.

Termine: 22.03. – 29.03. – 05.04. – 12.04. – 19.04. – 26.04. – 03.05. – 10.05.2023

1. Tag der Achtsamkeit am 30.05.2023
2. Tag der Achtsamkeit wird noch festgelegt

An diesem Kurs treffen wir uns nach Möglichkeit in Präsenz in München. Online Teilnahme ist nach Absprache möglich.

Der  12.04. in den Osterferien wird als reiner online Termin durchgeführt.

Termine: 23.03. – 30.03. – 06.04. – 13.04. – 20.04. – 27.04. – 03.05. – 11.05.2023

1. Tag der Achtsamkeit am 30.05.2023
2. Tag der Achtsamkeit wird noch festgelegt

An diesem Kurs treffen wir uns nach Möglichkeit in Präsenz in Ingolstadt. Online Teilnahme ist nach Absprache möglich.

Der  13.04. in den Osterferien wird als reiner online Termin durchgeführt.