Klettern gegen Depression wird in einer Studie der Universität Erlangen-Nürnberg untersucht. Sport hilft bei Depression, Joggen wird hier oft an erster Stelle genannt. Hilfreich um aus einem Gedankenkarussell im Hier und Jetzt an zu kommen scheint auch die sportliche Disziplin des Bouldern, ein Klettern ohne Seil in Absprunghöhe, zu sein. Heruntergeladen werden kann der Beitrag mit diesem Link.
