Reise ins Bewusstsein

Posted on by Lisa Grashey
    • „Aware -Reise ins Bewusstsein“ ist ein aktueller Film auf 3sat in dem 6 Forscher in einen fiktiven Austausch über den Kern des menschlichen Bewusstseins gehen. Mit dabei der Gehirnforscher Christof Koch, der Mönch Matthieu Ricard, und die Biologin Monica Gagliano. Der Film bewegt sich stufenweise vom Wissenschaftsfilm zu einer visuellen Meditation und wurde beim Menschenrechtsfilmfestival in Bolivien ausgezeichnet als Bester internationaler Film. Achtung, dieser wunderbare Film ist nur noch bis zum 25.10.22 verfügbar und kann auch für uns als Achtsamkeitsübende neue Horizonte öffnen. Der Link zum Film ist hier: Aware – Reise ins Bewusstsein
    • „Tabletten gegen Depression“ ist eine Doku in der ARD Mediathek und eine Empfehlung für alle die sich mit dem Thema Depression beschäftigen. Eine Milliarde Menschen in der Welt werden im Laufe Ihres Lebens Depression erfahren. MBCT ist eine nicht medikamentöse Rückfallprophylaxe bei Depressionen. Infos zur MBCT Forschung findet Ihr hier. MBCT Forschung Den Link zum Film „Tabletten gegen Depression“ findet Ihr hier:  Tabletten gegen Depression 
    • Die neuen Vertiefungskurse 2023 sind jetzt online. Eingeladen sind alle die einen MBSR Kurs oder einen MBCT Kurs besucht haben. Hier könnt Ihr die eigene Achtsamkeitspraxis über ein Jahr unter meiner Leitung vertiefen. Infos findet Ihr im internen Bereich. Anmeldungen starten jetzt für Vertiefungskurse in Ingolstadt, München und Online. 61 Jahreskurse habe ich bisher begleitet und freue mich aus diesen Erfahrungen in 2023 mit Euch weitere Schritte zu gehen.
    • Tag der Achtsamkeit feiern wir wieder am 05.11.2022. Frühere und aktuelle Kursteilnehmer sind hier herzlich willkommen.
    • Neue Achtsamkeitskurse starten im November 2022 in München und Ingolstadt.  MBSR Kurs München ab 22.11.22 von 18:00 – 20:30
      MBCT Kurs München ab 23.11. 22 von 18:00 – 20:30
      MBSR Kurs Ingolstadt       ab 24.11.22 von 18:30 – 21:00
      MBCT Kurs Ingolstadt       ab 24.11.22 von 18:30 – 21:00

Lisa Grashey, Heilpraktikerin, MBSR/MBCT Trainerin Level 3
Supervisorin MBSR Kurse und MBCT Kurse,  Trainerin MSC
Kurse in München und Ingolstadt